Qué es el Zen y el Zazen

Un buen artículo del blog de la web Psicoactiva.com que nos explica qué es y en qué consiste el Zen y el Zazen. “Tratar de explicar o definir el Zen en un simple artículo es prácticamente imposible. El Zen (禅) es una práctica budista que implica vivir plena y auténticamente en el momento presente, haciendo que cada instante de nuestra vida sea una experiencia única y maravillosa“…

https://www.psicoactiva.com/blog/que-es-el-zen-y-el-zazen/